サンライフ長野　 2022年度


※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、受講に際しては検温などをお願いしております。
※一部休館措置により、窓口受付日を変更しています。赤字で表記された日程は、変更された日程となります。
No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)		 窓口受付状況
 ネット
申込期間		 定員 (内ネット
定員）
139

相続無料相談会（3月）

角張純さん
火
13：00～
17：00

3/14
一人40分

1回
無料
受付中
---

5人

--
138

税理士が教える相続税対策（3月）

角張純さん
火
10：00～
12：00

3/14

1回
315
受付中
1月4日（水）
～1月10日（火）
17:00

12人

6人
46

ハッピーカラー術　風水編

 西山美奈子さん
火
13：30～
15：00

1/17,24,31
2/7
4回
2,200
(1,000円)
受付終了
12月1日（木）
～12月8日（木）
17:00

12人
6人
45

お正月のフラワーアレンジメント

山中和江さん
水
13：30～
15：30

12/28

1回
550
(3,000円)
受付終了
11月1日（火）
～11月8日（火）
17:00

20人

10人
44

冬に負けない！アロマで美肌づくり

飯田泰子さん
土
10：00～
12：00

12/17

1回
550
(1,000円)
受付終了
11月1日（火）
～11月8日（火）
17:00

12人

6人
43

はじめてのキッズダンス　３期

中村　彰子さん
火
17：00～
18：00

12/6,13,20
1/10,17,24
2/7,14,21
3/6,14

11回
6,050
受付終了
10月1日（土）
～10月8日（土）
17:00

25人

12人
42

はじめてのジュニアダンス　３期

黒鳥　里沙さん
金
17：30～
18：30

12/9,16,23
1/13,20,27
2/3,10,17,24
3/3,6,10,17

14回
7,700
受付終了
10月1日（土）
～10月8日（土）
17:00

25人

12人
37

クリスマスに作るシルバーアクセサリー

野村理恵さん
土
10：00～
12：00

12/10

1回
550
(1,600円)
受付終了
10月1日（土）
～10月8日（土）
17:00

12人

6人
137

相続無料相談会（12月）

角張純さん
火
13：00～
17：00

12/13
一人40分

1回
無料
受付終了
---

5人

--
136

税理士が教える相続税対策（12月）

角張純さん
火
10：00～
12：00

12/13

1回
315
受付終了
10月1日（土）
～10月8日（土）
17:00

12人

6人
135

相続無料相談会（11月）

角張純さん
火
13：00～
17：00

11/15
一人40分

1回
無料
受付終了
---

5人

--
134

エンディングノートで賢い終活（11月）

角張純さん
火
10：00～
12：00

11/15

1回
315
(1,100円)
受付終了
10月1日（土）
～10月8日（土）
17:00

12人

6人
133

相続無料相談会（10月）

角張純さん
火
13：00～
17：00

10/18

1回
315
受付終了
9月1日（木）
～9月8日（木）
17:00

5人

人
132

税理士が教える相続税対策（10月）

角張純さん
火
10：00～
12：00

10/18

1回
315
受付終了
9月1日（木）
～9月8日（木）
17:00

12人

6人
131

起業入門

相馬豊恒さん
水
19：00～
20：30

10/26
11/2,9

3回
945
(1,500円)
受付終了
9月1日（木）
～9月8日（木）
17:00

12人

6人
36

身につく着物の着付け（昼）

藤沢一四さん
水
13：30～
15：30

9/28
10/5,12,19,26
11/2,9,16,30
12/7

10回
5,500
(200円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

15人

7人
34

はじめての折り紙　後期

木本喜美子さん
金
13：00～
15：00

10/14,28
11/11,25
12/9,23
1/13,27
2/10,24
3/10,24

12回
6,600
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

20人

10人
33

感覚で話してみよう英会話（午後）　後期

宮澤元子さん
金
13：30～
15：30

10/7,14,21
11/4,11,18
12/2,9,16
1/13,20,27
2/3,17
3/10,17

16回
8,800
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

12人

6人
32

感覚で話してみよう英会話（午前）　後期

宮澤元子さん
金
10：00～
12：00

10/7,14,21
11/4,11,18
12/2,9,16
1/13,20,27
2/3,17
3/10,17

16回
8,800
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

12人

6人
31

はじめての謡曲　後期

※教本代別途実費負担


石川雄二さん
木
13：30～
15：30

10/13,27
11/10,24
12/8,22
1/12,26
2/9,16
3/9,23

12回
6,600
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

20人

10人
30

気軽にはじめる色彩のスケッチ（木） 後期

中嶋由美子さん
木
10：00～
12：00

10/13,27
11/10,24
12/15
1/12,26
2/9
3/16,2

10回
5,500
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

12人

6人
27

実用ボールペン字の基本Ａ　後期

中澤ひさみさん
水
9：00～
10：30

10/12,19,26
11/9,16,30
12/7,14,21
1/11,18,25
2/1,8,15
3/1,8,15

18回
9,900
(638円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

12人

6人
130

ハタ・ヨーガ（夜） 後期

堀之内博子さん
木
19：00～
20：15

10/6,13,27
11/10,17,24
12/1,8,15,22
1/5,12,19,26
2/2,9,16
3/2,9,16

20回
6,300
(1,300円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

20人

10人
129

ハタ・ヨーガB 後期

堀之内博子さん
木
15：00～
16：15

10/6,13,27
11/10,17,24
12/1,8,15,22
1/5,12,19,26
2/2,9,16
3/2,9,16

20回
6,300
(1,300円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

20人

10人
128

ハタ・ヨーガA 後期

堀之内博子さん
木
13：15～
14：30

10/6,13,27
11/10,17,24
12/1,8,15,22
1/5,12,19,26
2/2,9,16
3/2,9,16

20回
6,300
(1,300円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

20人

10人
120

卓球　入門（基礎編）　後期

長野市卓球協会さん
金
15：00～
16：20

10/14,21,28
11/4,11,18,25
12/2,9,16,23
1/13,20,27
2/10,17,24
3/3,10,17

20回
6,300
(400円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

28人

14人
105

太極拳　初級　後期

瀧澤貴美子さん
水
13：30～
15：30

10/5,12,19
11/2,9,16
12/7,14,21
1/11,18,25
2/1,8,22
3/8,15,22

18回
5,670
(250円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

20人

10人
102

のびのび健康運動（卓球） 後期

西澤真由美さん
月
11：00～
12：30

10/24,31
11/7,14,21,28
12/5,12,19,26
1/16,23,30
2/6,13,20,27
3/6,13,20

20回
6,300
(200円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

28人

14人
96

リンパマッサージとストレッチB 後期

栗原薫さん
水
14：30～
15：30

10/5,12,19,26
11/2,9,16,30
12/7,14,21
1/11,18,25
2/1,8,15,22
3/1,8,15

21回
6,615
(295円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

22人

10人
95

リンパマッサージとストレッチA 後期

栗原薫さん
水
13：00～
14：00

10/5,12,19,26
11/2,9,16,30
12/7,14,21
1/11,18,25
2/1,8,15,22
3/1,8,15

21回
6,615
(295円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

22人

10人
89

楽しく踊ろう！ハワイアンフラ 後期

碓井美子さん
火
19：00～
20：30

10/4,11,18,25
11/1,8,15,22
12/6,13,20,27
1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/7,14

22回
6,930
(70円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

20人

10人
85

女性のための骨盤調整＆ストレッチ（木） 後期

丑澤いずみさん
木
11：15～
12：15

10/13,20,27
11/10,17,24
12/1,8,15,22
1/5,12,19,26
2/2,9,16
3/2,9,16,23

21回
6,615
(275円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

15人

7人
75

運動不足解消教室ＡＭ②　後期

角田麻里さん
水
11：15～
12：45

10/5,12,19,26
11/2,9,16,30
12/7,14,21
1/11,18,25
2/1,8,15,22
3/1,8,22

21回
6,615
(3,505円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

10人

5人
74

運動不足解消教室ＡＭ①　後期

角田麻里さん
水
9：15～
10：45

10/5,12,19,26
11/2,9,16,30
12/7,14,21
1/11,18,25
2/1,15,22,8
3/1,8,22

21回
6,615
(3,505円)
受付終了
8月1日（月）
～8月8日（月）
17:00

10人

5人
26

ドライフラワーのボトルアレンジメント

山中和江さん
日
10：00～
12：00

9/11

1回
550円
(1,500円)
受付終了
7月1日（金）
～7月8日（金）
17:00

12人

6人
70

マレットゴルフ初心者講習会

玉井洋光さん
月
13：30～
16：00

10/3,17

2回
630円
(350円)
受付終了
7月1日（金）
～7月8日（金）
17:00

24人

12人
69

相続無料相談会（9月）

角張純さん
火
13：00～
17：00

9/6
一人40分

1回
無料
受付終了
---

5人

--
68

税理士が教える相続税対策（9月）

角張純さん
火
10：00～
12：00

9/6

1回
315円
受付終了
7月1日（金）
～7月8日（金）
17:00

12人

6人
25

はじめてのキッズダンス　２期

中村彰子さん
火
17：00～
18：00

8/9,23,30
9/6,13,20
10/4,11,18
11/1,8

11回
6,050円
受付終了
6月1日（水）
～6月8日（水）
17:00

25人

12人
24

はじめてのジュニアダンス　２期

黒鳥里沙さん
金
17：30～
18：30

8/5,12,19,26
9/2,9,16,30
10/7,14,21,28
11/4,11,18

14回
7,700円
受付終了
6月1日（水）
～6月8日（水）
17:00

25人

12人
23

たのしい英会話　2期

ハラアダムさん
土
15：30～
16：30

8/20,27
9/3,10,24
10/1,8,15,22,29
11/5,12,19

13回
7,150円
(3,201円)
受付終了
6月1日（水）
～6月8日（水）
17:00

12人

5人
22

みんなの英会話　2期

ハラアダムさん
木
19：30～
20：30

8/18,25
9/1,8,15,22,29
10/6,13,20,27
11/10,17

13回
7,150円
(3,245円)
受付終了
6月1日（水）
～6月8日（水）
17:00

12人

6人
21

気軽に楽しく英会話　2期

ハラアダムさん
水
14：30～
15：30

8/17,24,31
9/7,14,21,28
10/5,12,19,26
11/2,9,16

14回
7,700円
(3,245円)
受付終了
6月1日（水）
～6月8日（水）
17:00

12人

5人
19

はじめての手描き型友禅染め～花柄のタペストリー～

上松清子さん
水
13：30～
15：30

8/24,31
9/7,14

4回
2,200円
(1,500円)
受付終了
6月1日（水）
～6月8日（水）
17:00

10人

5人
67

起業入門

相馬豊恒さん
水
19：00～
20：30

7/13,27
8/10

3回
945円
(1,500円)
受付終了
6月1日（水）
～6月8日（水）
17:00

12人

6人
18

夏を楽しむ！ゆかたの着付け

藤沢一四さん
水
18：30～
20：30

7/13,20,27
8/3

4回
2,200円
(90円)
受付終了
5月1日（日）
～5月8日（日）
17:00

15人

7人
66

相続無料相談会（7月）

角張純さん
火
13：00～
17：00

7/12
一人40分

1回
無料
受付終了
---

5人

--
65

税理士が教える相続税対策（7月）

角張純さん
火
10：00～
12：00

7/12

1回
315円
受付終了
5月1日（日）
～5月8日（日）
17:00

12人

6人
64

相続無料相談会（6月）

角張純さん
火
13：00～
17：00

6/14
一人40分

1回
無料
受付終了
---

5人

--
63

エンディングノートで賢い終活（6月）

角張純さん
火
10：00～
12：00

6/14

1回
315
(1,100円)
受付終了
5月1日（日）
～5月8日（日）
17:00

12人

6人
17

気軽にはじめる色彩のスケッチ（木）

中嶋由美子さん
木
10：00～
12：00

5/12,26
6/9,23
7/14,28
8/25
9/15

8回
4,400円
受付終了
4月1日（金）
～4月8日（金）
17:00

12人

6人
62

相続無料相談会（5月）

角張純さん
火
13：00～
17：00

5/17
一人40分

1回
無料
受付終了
---

5人

--
61

税理士が教える相続税対策（5月）

角張純さん
火
10：00～
12：00

5/17

1回
315円
受付終了
4月1日（金）
～4月8日（金）
17:00

12人

6人
10

癒しの陶芸 インテリア小物づくり

丸山奈留美さん
土
10：00～
12：00

4/9,16,23
5/21
6/4,11

6回
3,300円
(6,600円)
受付終了
3月1日（火）
～3月8日（火）
17:00

10人

5人
08

ハンドベルで健康音楽　前期

熊木かほるさん
金
10：00～
11：30

4/22
5/13,27
6/10,24
7/8,22
8/12,26
9/9

10回
5,500円
受付終了
3月1日（火）
～3月8日（火）
17:00

18人

9人
06

感覚で話してみよう英会話（午後）　前期

宮澤元子さん
金
13：30～
15：30

4/22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/29,8,15,22
8/5,19
9/2,9

16回
8,800円
受付終了
3月1日（火）
～3月8日（火）
17:00

12人

6人
16

はじめてのキッズダンス　１期

中村彰子さん
火
17：00～
18：00

4/19,26
5/10,17,24
6/7,14,21
7/5,12,19

11回
6,050円
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

25人

12人
15

はじめてのジュニアダンス　１期

黒鳥里沙さん
金
17：30～
18：30

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,15,22

14回
7,700円
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

25人

12人
13

みんなの英会話　１期

ハラアダムさん
木
19：30～
20：30

4/7,14,21,28
5/12,19,26
6/2,9,16,23,30
7/7,14,21

15回
8,250円
(3,245円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

12人

6人
12

気軽に楽しく英会話　１期

ハラアダムさん
水
14：30～
15：30

4/13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20

14回
7,700円
(3,245円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

12人

6人
09

身につく着物の着付け（夜）

藤沢一四さん
水
18：30～
20：30

4/13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22

10回
5,500円
(200円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

15人

7人
07

はじめての折り紙　前期

木本喜美子さん
金
13：00～
15：00

4/8,22
5/13,27
6/10,24
7/8,22
8/5,26
9/9,30

12回
6,600円
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

20人

10人
04

はじめての謡曲　前期

石川雄二さん
木
13：30～
15：30

4/7,21
5/12,26
6/9,23
7/7,21
8/4,25
9/8,22

12回
6,600円
※教本代実費
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

20人

10人
57

ハタ・ヨーガ（日）　前期

堀之内博子さん
日
10：00～
11：30

4/3,10,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/17,3,10,24,31
8/7,21,28
9/4,11

21回
6,615円
(1,305円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

20人

10人
56

週末のエアロビクス＆ストレッチ　前期

美谷島寛子さん
土
14：00～
15：00

4/2,9,16,30
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10

22回
6,930円
(300円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

20人

10人
30

歪み改善ストレッチ　前期

国原美佐さん
金
19：00～
20：10

4/1,15
5/6,20
6/3,17
7/1,15,29
8/5,19
9/2

12回
3,780円
(320円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

20人

10人
28

骨盤調整ヨガ®　前期

高木裕子さん
火
18：30～
19：30

4/5,12,19,26
5/10,17,24
6/7,14,21
7/5,12,19
8/2,9,23,30
9/6,13,20

20回
6,300円
(500円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

20人

10人
26

リンパマッサージとストレッチB 前期

栗原薫さん
水
14：30～
15：30

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22
7/6,13,20,27
8/3,10,24,31
9/7,14

21回
6,615円
(295円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

22人

10人
25

リンパマッサージとストレッチＡ 前期

栗原薫さん
水
13：00～
14：00

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22
7/6,13,20,27
8/3,10,24,31
9/7,14

21回
6,615円
(295円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

22人

10人
23

かんたん健康体操とストレッチB　前期

宮坂英理子さん
火
11：00～
12：00

4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19,26
8/2,9,23,30
9/6,13

21回
6,615円
(295円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

20人

10人
17

女性のためのストレッチ＆リングで姿勢改善　前期

丑澤いずみさん
金
11：10～
12：10

4/15,22
5/6,13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,15,22,29
8/5,19,26
9/2,9,16,30

22回
6,930円
(290円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

15人

7人
14

腰痛予防トレーニングＰＭ　女性コース　前期

丑澤いずみさん
木
13：30～
15：00

4/7,14,21,28
5/12,19,26
6/2,9,16,23,30
7/7,14,21,28
8/4,18,25
9/1,8,15,22

23回
7,245円
(3,815円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

10人

5人
05

運動不足解消教室AM②　前期

角田麻里さん
水
11：15～
12：45

4/6,13,20,27
5/11,18
6/1,8,15,22
7/6,13,20,27
8/3,10,17,24
9/7,14,21

21回
6,615円
(3,505円)
受付終了
2月1日（火）
～2月8日（火）
17:00

10人

5人

※受講対象者は、市内在住または在勤の方。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、https://www.sunlife-n.orgより可能となります。（詳細）
※窓口受付中の講座については、お電話（０２６−２２７−２３１０）にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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